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シリアルダイエットとは？ 「シリアルダイエット」とは、 一日のうち1〜2食をシリアルに置き換えるという簡単なダイエット法 です。 ダイエット中に不足しがちなビタミンやミネラル、カルシウムなどの栄養素も摂りやすく、健康的に痩せることができると言われています。 しかしシリアルは炭水化物であるため、はじめてすぐに効果が出るということはありませ糖質制限ダイエットをしてたり、健康上、高糖質の食べ物を控えてる人は 低糖質のシリアル を選ぶべし！ この流れで、どれも箱ごと注文して食べてきて 「糖質低いのになんでこんなうめえんだ」 と感じた低糖質のシリアルを紹介しますねダイエットの方法が分かったところで、実際にアーモンドダイエットを実践したユーザーの口コミや体験談を見ていきましょう。 やほ ダイエットはじめて1週間で15kg落ちるとかやばすぎw 食べたいもの食べてるし運動もしてないのに痩せ続けるw ？ シリアルダイエットの方法と効果 コーンフレークに注意して痩せる お食事ウェブマガジン グルメノート シリアル ダイエット 効果